Kişisel Eğitim
• Bire Bir Seanslar: Özel egzersiz planları ile fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş ilgi.
• İkili Antrenman: Motive eden ve meydan okuyan ortak bir antrenman deneyimi için bir arkadaşınızla veya partnerinizle eşleşin.
Grup Dersleri
• Yüksek Enerjili Kardiyo: Yüksek yoğunluklu interval antrenmanlardan dans temelli egzersizlere kadar çeşitli kardiyo sınıflarımızla ter atın.
• Güç ve Kondisyon: Direnç antrenmanı ve fonksiyonel fitness odaklı derslerle kas ve dayanıklılık geliştirin.
Uzmanlık Programları
• Gençlik Fitness: Gençlere yönelik eğlenceli, yaşa uygun fitness aktiviteleriyle sağlıklı alışkanlıkları erkenden teşvik etmek.
• Kıdemli Güç: Yaşlı üyelerimiz için hareketliliği, gücü ve dengeyi korumak ve geliştirmek için özel olarak hazırlanmış programlar.
Sağlık Hizmetleri
• Beslenme Danışmanlığı: Fitness rutininizi tamamlayacak ve genel sağlığınızı destekleyecek beslenme alışkanlıkları konusunda uzman tavsiyesi.
• Zihin ve Beden Dersleri: Esnekliği, çekirdek gücünü ve zihinsel refahı artırmak için Yoga ve Pilates seansları.
Tesisler
• Açık Spor Salonu Erişimi: Tüm üyeler için serbest ağırlıklar, makineler ve kardiyo ekipmanlarının bulunduğu tam donanımlı bir spor salonu katı.
• Temiz ve Konforlu Soyunma Odaları: Antrenmanınızdan sonra temiz bir ortamda yenilenmenizi ve rahatlamanızı sağlar.
Topluluk ve Destek
• Etkinlikler & Atölye Çalışmaları: Sağlık, eğitim ve beslenme konularına odaklanan düzenli olarak planlanan toplum etkinlikleri.
• Sürekli Destek: Ekibimiz soruları yanıtlamak, ipuçları vermek ve sizi motive etmek için her zaman hazırdır.